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一场秋雨一场寒

 作者:都市小编     [都市宿州网]:www.ds0557.cn    2019-09-22 21:32

  拂晓新闻网--皖北晨刊讯 “天地乾坤始渐肃,鹰隼捕鸟稷乃登。冷热交换试拳脚,一场秋雨一场寒。”这是诗人贵谷子一首有名的节气诗。正如诗中所言,此时正值夏秋交替时节,本周我市将有一次明显降水过程,雨后气温有所下降,本周最高气温31~33℃。

  根据最新气象资料分析,受冷空气和台风“白鹿”外围暖湿气流共同影响,26-27日我市有一次较明显降水过程,部分地区中到大雨,局部暴雨;28日后以多云天气为主;同时27-29日全市平均气温将下降2-4℃。

  “处暑”是温度变化的重要节点。所以古人说:“秋初夏末,热气酷甚,不可脱衣裸体,贪取风凉”,又有“七九六十三,夜眠寻被单”的说法。总之,处暑之后,或许白天还会有些暑热的感觉,但早晚的温度下降已经很明显了。尤其是一旦下雨,更是给人秋凉的感觉,所以这个时候要适时地增加衣物了,特别是对老人和孩子来说更是如此。

  同时,民间常有“苦夏”的说法,如今虽然有空调“续命”,但夏天还是会有很多人有食欲不振等反应。经过一个“盛夏”的煎熬,很多人的脾胃都会变得比较虚弱。所以这个时节,饮食当以清淡为主,可以多食用一些冬瓜、薏米、莲子等健脾养胃的食物,每天一碗薏米莲子粥,会是不错的选择。(记者 赵静)

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